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努力と結果(りゅうのすけ/龍翔)

これまで使ってたジムでモチベーションがあがらなくなってしまい、
思い切って環境を変えようと24時間ジムに通うようになりました。

8月から毎週平均4回は最低でもしっかりとトレーニングをしてるんですね。

体重も順調に4キロぐらい増えてるんです。

でも体組成計で測ると脂肪ばかり増えてるんです。

なんでや。

身体でかくなったって言われるし多分服もキツくなってるのに…

体脂肪率24%て…

なんやねん…

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