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熱中症。
はうぅぅぅ…。前の日記からまた２週間以上あいちまったよぉ…。
ま、理由は簡単。暑かったからです。あは（笑）
さ、皆さま、残暑お見舞い申し上げます。
今年は残暑も厳しく、長く続くようですが、どうぞ皆さま体調など崩されませんよう、お気をつけ下さいまし。
ホンマに暑い日が続いてますね。
何を隠そう、お恥ずかしながらタカツグの部屋の寝室にはクーラーがありません。金がないんじゃないよ（笑）、物理的に付けれないわけです。玄関入ってすぐの、通路に面した部屋なので排気口が壁にあいておらず、窓も斜めにガチャっと手前に開く部屋なので窓用クーラーも付けれないわけでございます。
なので毎日、扇風機を「強」で回しながら、アイスノンを枕代わりにヒンヤリ寝るわけです。
で、この前、熱中症になりかけました（笑）
しこたま飲んでベロベロで帰宅し、とりあえず服を脱いで寝たようですが、扇風機もつけ忘れてアイスノンもしてなかったので、起きたときに変な汗を大量にかきながら心臓バクバクいってました。慌てて、ベッドサイドに常備しているミネラルウォーター500mlをがぶ飲み。扇風機の前で佇むこと数分。なんとか鼓動がおさまったので、またそのまま寝ましたけど。
もうホント死ぬかと思ったぁ～♪
皆さんも熱中症にはお気をつけて☆（笑）
いやマジ、こんな感じで毎年誰か亡くなってんだろうなと思うと居たたまれないっす。
そんな暑い夏。先日、ボイスにも書きましたが、楽都の看板メニュー「旬野菜のオーブン焼き」も大幅リニューアル！今までは大根、山芋などもありましたがそれらをやめて、トマト・ズッキーニ・かぼちゃ・オクラ・ピーマンと、すべてを夏野菜に。
夏の野菜には夏に必要な栄養素や機能が凝縮されています。胃粘膜を保護するネバネバや、たっぷりのビタミン群。身体を冷やす効果もあるので夏にはぴったり。ぜひ一度食べて下さいね～。
では皆さん、暑さ対策と紫外線対策にはお気をつけて！
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火傷する夏。
またまた久しぶりになっちまったね…。
ども。暑い日が続いてますが、皆さん夏バテとか大丈夫ですか？
タカツグは皆さんの期待通り、夏バテ真っ最中です！( ´△｀)ｱｧ-。
考えてみれば、毎晩エアコンをガンガンに効かした店内で冷たいお酒をがぶ飲みしてんだから身体も冷えるはず。かと思えば、おうちはクーラーがないので寝苦しい中、アイスノンを枕に寝る毎日。自律神経がどっかで失調するのも仕方あるまい（笑）
なので、今週からニンニク注射しに行ったり、病院でアリナミンFを処方してもらったり、身体を動かしたり半身浴をしたりサプリメントを買い込んでみたりと、硬軟折りまぜながらなんとかプルプル生き長らえてます。体調を崩した時のリカバリー方法は割と知ってる☆ だって、昔から虚弱体質だもん♪（笑）
で、禁煙は２ヶ月続いておりまっせ！
もう吸いたいとか全然思わないし。
吸いたいのはアレだけだし。
新鮮な空気。
で、今月の初めから通い始めた加圧トレーニングも週二回、休まず通っています。
加圧トレーニングをすると、肌がキレイになるとか高血圧が改善されるとかいろいろ言いますが、一番感じてるのは肩こりの解消やね ＼(￣▽￣)／
今まで、定期的に運動をする生活とは無縁だったので、週二回でも運動をすると身体はいろいろと反応してくれる物です。生命力ってすごいですね。こんなアタシにも、まだ少しは生きる力が残っていただなんて。もうアタシ、いつの頃からか人間じゃなくなってる気がしてたのに。ビバ、人間！
来年の夏にはきっと、魅力的なバディを手に入れてやるわ！！今までアタシに見向きもしなかったイケメンたちを見返してやるぅッ！！
さ、取り乱し始めたので今日はここいらでおしまい。
皆さんも、夏バテと夏だけの恋にはお気をつけて！火傷するぜッ！
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7月のシフトについて。
今月のシフトなどについてご連絡でっす！
水・木曜日に入っているぴぐみが、木曜日は遅番の20時～ラストまでになります。また、タカツグが14・28日（水）にお休みを頂きます。まとめておくと…。↓
マコト ：フル出勤。
タカツグ：14・28日（水）がお休み。
ぴぐみ ：水曜のOpen～0時まで。木曜の20時～ラストまで。
ＫＥＮ ：土曜のOpen～0時まで。
まぁ基本的には、
月 マコト・タカツグ
火 マコト・タカツグ
水 マコト・ぴぐみ（0時まで）
木 マコト・タカツグ・ぴぐみ（20時～ラスト）
金 マコト・タカツグ
土 マコト・タカツグ・ＫＥＮ（0時まで）
日 マコト・タカツグ
ってな感じです。分からんかったら電話して聞いて下さい（笑）
８月からは以下の通りになります。
月 マコト・タカツグ
火 マコト・タカツグ
水 ぴぐみ・マコトorタカツグ（交代でお休みいたします）
木 マコト・タカツグ
金 マコト・タカツグ
土 マコト・タカツグ・ＫＥＮ（0時まで）
日 マコト・タカツグ
うん、すっきり。（笑）
７月中は、少々ややこしくなりますが何卒ご了承下さい。
皆さまのお越しをスタッフ一同、心よりお待ち申し上げております<(_ _)>
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お久しぶりです。
おっと、前に書いてから二週間くらい経っちまいましたね。
どーも皆さま、最近アクティブなタカツグです。
まぁ、最近アクティブって、月曜に加圧トレーニングに行っただけの話なんですが（笑）
蒸し暑い日々が続いていますが、皆さまお変わりなくお過ごしですか？
楽都もオープンしてから、今月末で半年が過ぎようとしています。
なんだか、あっという間の６ヶ月やなぁ、なんて思いつつ。
えぇ。まだ５ヶ月ちょっとしか経っていないのに回想するのも早すぎるのは重々承知しておりますが、とは言えオープン当時、「３ヶ月目が売り上げ的にも精神的にも一番しんどい」なんてアドバイスを頂いていたことを思い出します。確かに、精神的にしんどかったかなぁ。余裕がなかった感じ。
今とて余裕などないに等しいのですが、それでもお酒を控えて昼間にトレーニングへ通ってみようと思い立ったり、「やっぱり、きっちりお休みは必要よね～」とマコトと話し合い、互いに各週ながら交代で休める体制作りに励んだりと、着々と「細く長く」続くお店作りにシフトしていっています。
まだまだ至らない点が多く、学ぶことがたくさんある毎日の中、なんとなく、なんとなくではありますが、「楽都」の存在をひしひしと心の奥深くに感じるようになっていることに気付きます。何というか、自分たちが創った楽都が、良い意味で自分たちの手を離れ育っていっている感じ。それはもしかしたら、子育てに近い想いなのかもしれません。
「楽都」を産んでから、バタバタした毎日が続いていましたが、ここ最近なんとなく緩やかに時間の流れを感じられる瞬間があります。そんな時は決まって、ふとした瞬間に「あぁ、僕は今この堂山で、この楽都とともに、マコトとともに、たくさんの方々に支えられながら、たくさんの方々とともに、人生を創って行っているのだなぁ」なんて感じたりするときがあります。なんて言うか、それが今、とても幸せで。
さぁさぁ、そんなことは言ってもまだ、たったの五ヶ月ちょい。
1年、2年、5年、10年と、皆さまとともに長い時間を共に歩んでいけるよう、まだまだ頑張らなければならないことがたくさんありますね。この蒸し暑さを吹き飛ばせるよう、皆さまもどうぞお力お貸し下さいませませ。
気付けば日付変わって、七夕の朝。
短冊に書くお願いはもちろん…。
「皆さまに豊かな出会いが、たくさん訪れますように！」です。
楽都が、皆さまに素敵な出会いを提供できる場となれれば幸せこの上ないですわね。
ではでは、今月も楽都をよろしくお願いいたしまぁす！
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